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牛磺酸是什么? 据说,牛磺酸最先于公牛胆汁中发现而得名。牛磺酸是动物体内的一种含硫氨基酸,但并不是蛋白质的组成成分。牛磺酸以游离...
心血管健康一直是大众关心的话题,除了大家熟知的Omega-3、膳食纤维,还有什么营养成分可以帮助保护我们的心血管呢? 有一个营养素不得不...
五味子,从名字上来说,有五种味道,皮是酸甘,种子,味辛苦,然后肉从外到内又有一种咸味,中药的五味是酸苦甘辛咸,五味俱全,但是主要的...
动物实验和人类研究都表明,维生素E在免疫系统中发挥了重要作用。 维生素E的缺乏会降低免疫系统对感染性微生物的反应能力、产生延迟型超...
天气降温,皮肤也变得干燥许多,可以多吃一些水果蔬菜来补充维生素C,当你身体缺乏维C时可不是就能随便补补就可以的了。 维生素C 维生素C又...
灵芝孢子粉,是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。中医认为:灵芝孢子粉入五脏,补全身之气,...
一般来说,只要适合吃西洋参,怎么吃对身体都是有好处的。如果不适合吃西洋参,那就最好不要吃西洋参,如果坚持要吃,一定要搭配。 那么...
我们的细胞为了生存,会在分解我们每天呼吸的氧气和消耗的食物时产生潜在的有毒副产品,即“自由基”。其中一些分子执行重要的生物功能,但...
日常说到抗衰老理念,那就是减少自由基,改善线粒体功能。目前,有一个东西有这个奇效——辅酶Q10,它不仅是抗衰老的好物,还能预防心血管...
五味子之名始载于《神农本草经》,为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实,前者习称北五味子,后者习称南五味子。 五味子的主要性味...
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