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夏天到了洗澡先洗头还是洗身体呢

文章来源:www.zzgryy.com发表时间:2017-05-25 16:58:21

洗澡时先洗头还是先洗身体呢,这个问题困扰我们生活很久,一般情况的顺序为头-身体或者是身体-头,一个小小的生活习惯结果错了,正确的顺序为脸-身-头。
大多数人洗澡首先就是洗头,这是错误的。“冬季气温低,脱掉衣服进入浴室后,血液会集中在内脏和头部,马上洗头可能导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病”重庆医科大学中医药保健按摩高级技师唐成林说,正确的洗澡顺序为先洗脸,洗身,最后洗头。
首先洗脸,是因为人体淋浴热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸,可避免脸部毛孔进入过多灰尘造成阻塞;再清洗身体应先开始冲淋四肢远离心脏,等身体适应后再冲洗;最后洗头可以避免冷热交替刺激脑部血液循环,经过一段时间热水冲淋,头皮和头发在水蒸气中得到充分滋润,有利于清洁及头皮健康。
洗澡的时间不要太长,从理论上来讲,一般洗个10-15分钟就可以啦;澡不要天天洗,一周两次就行,尤其是冬季天气干燥皮脂腺收缩使皮肤更干。还可能患上乏脂性湿疹。
 
 
 
 

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