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远离季节性疾病,平时要多注意补硒保健

文章来源:www.zzgryy.com发表时间:2018-08-15 15:26:23

每到换季时都免不了被病毒袭击,而夏季交替之际,也是急性结膜炎、过敏性鼻炎、哮喘等季节性疾病高发的时期,但这些疾病完全可以通过做好充分的准备来预防。而适当补硒可以增强各个年龄段人的人体免疫力,也可以让我们远离一些季节性疾病。
远离季节性疾病,平时要多注意补硒保健
夏秋交替常见高发疾病有哪些?
1.哮喘疾病
秋季是哮喘高发的季节。医生提醒,6%到10%的哮喘患者会表现为单纯的咳嗽,因此患者很容易忽略哮喘病情。其实,如果老是咳嗽,而且用止咳药、消炎药也不能缓解,甚至用气管镜、CT也查不出病因,就该警惕咳嗽变异型哮喘了。
2.肠胃疾病
每年一到秋天,医院肠胃科门诊人数就会增加许多。腹泻、胃痛等各种肠胃疾病都有,主要原因是夏季的暑湿长期停滞身体中造成的,加上室内外温差大,如果又吃了寒凉食物,使得腹部处于内外冷热夹击状态,就容易引发腹痛、腹泻、逆流性食道炎、消化不良症、大肠急躁症等功能性胃肠障碍。
3.过敏性鼻炎
秋天是过敏性鼻炎的高发季节。主要原因是季节转换之际,早晚温差大,身体处于夏亏同时又是过敏体质的人,一下子很难适应,就会频频打喷嚏、流鼻涕,严重时还会带来头痛、胸痛,若症状持续发生,且集中在鼻子,应该就是过敏性鼻炎发作。
4.红眼病
秋季还需预防红眼病。红眼病在医学上称为急性结膜炎。在预防方面,首先要勤洗手,不用手揉眼睛,特别是外出回来后一定要洗手,注意卫生。其次,注意减少海鲜、烧烤、酒类等湿热饮食,适当喝清热解毒的凉茶等。
补硒提高人体免疫力,帮助远离疾病
免疫功能是人体自身抵抗各种疾病的能力,当我们自身免疫能力强的时候,各种卫士都很勇猛,足以对抗周围环境使人体处于健康状态。相反,当人体免疫力低下时,健康卫士精神萎靡,无力抗敌,生病和患癌的几率就会大大增加。而硒元素是强大的免疫调节剂,具有很强的抗氧化性,它是人体免疫功能的重要组成,人体缺硒可致免疫力低下,增加患病的风险,而适当补硒可帮助调节人体免疫功能,提高机体抗病的能力。
小编提醒,夏秋交替时节是各种疾病的多发期,容易患季节性疾病,大家要多注意身体的保养,提前做好补硒预防,减少疾病的发生。(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)  
 

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