补硒打响肠胃保卫战

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-08-31 11:05:45

民间有句老话“十人九胃病”，可见胃肠道疾病患者人数之多。我国人群中慢性胃炎的发病率高达60%以上，发病高峰年龄为31~50岁，男性发病多于女性，最常见的是慢性浅表性胃炎和萎缩性胃炎。慢性胃炎可能发展成胃癌。预防和治疗胃肠疾病，一方面要合理调节饮食，另一方面，要遵从医嘱合理用药达到预防和治疗的目的。每天给肠胃补点硒打响胃肠保卫战。

造成肠胃疾病的原因

1、生活中常暴饮暴食、喝烈酒、浓咖啡和浓茶，又多吃过冷、过热和过硬的食物，可能会导致胃粘膜炎性病变。

2、食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。

3、现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的4、紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。

每天补充硒养胃

1.清理胃水早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

2.肠胃患者每天补充一定量的硒将有助于慢性胃病患者缓解症状，控制病情，预防胃病恶变。补硒能增强机体抗氧化功能，迅速提高人体含硒酶活性，增强机体抗氧化功能，有效清除人体代谢过程中所产生的自由基，阻止胃黏膜坏死，促进黏膜修复和溃疡愈合，预防癌变。食物中的硒一般仅能满足人体正常代谢需要，对于肠胃患者需要依赖补硒保健品来强化补充微量元素硒。

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