肠胃不好别再傻傻吃药吃这些含硒的食物肠胃越来越好

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-09-01 11:08:01

肠胃一直充当着人体“加油站”和“下水道”，不断从我们补充的食物中提取能量，排泄废物等。肠道是人体最大的免疫器官，免疫细胞每时每刻都在肠道内“巡视”，防止隐藏在食物中的有害微生物乘虚而入。目前十人九人肠胃不好，食欲不振、消化不良;腹泻、便秘;胃胀、胃痛;肠胃不好别再傻傻吃药了，吃这些含硒的食物，让肠胃越来越好。

当我们因为饮食不当、感冒、精神紧张等原因，使得肠道内的有害菌增加，平衡打破，就容易引发炎症性肠道疾病，如胃炎、肠炎。如果胃炎、肠炎等没有得到及时治疗，炎症性有害菌就容易深入渗透炎症处，久而久之，形成胃癌、肠癌。每天吃一些含硒的食物，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的氧自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合。日常生活中含硒的食物有很多，虽然微量元素硒对肠胃有保护作用，也不能盲目的食用，要有选择性的食用。

食物含硒量的高低规律：蛋白质高的食物含硒量>蛋白质地的食物，其顺序为动物脏器>海产品>鱼>蛋>肉>蔬菜>水果。含硒的食物如下图：

含硒的食物有很多，选择性的食用，不利于消化的食物少吃或者是不吃，例如少吃胀气的豆类，豆类虽然含硒量要高于其他蔬菜水果，但豆类比较难消化，而且容易胀气。胃动力不足的人，最好把食材直接打成糊糊喝，消化吸收效果会更有保障。糙米、小米、大黄米等全谷食材都很养胃。

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

保健食品产业健康发展要唱三部曲2016-09-01
走访长寿之乡探寻长寿秘密:天然...2016-09-05
桂仁医药与河南正昌生物医药达成...2016-09-07
吃哪些食物可以补硒？2016-10-09
硒的营养学价值2016-10-11
荤素需搭配适当补硒提精神2016-10-14

连锁药店合作2016-11-29
会销公司合作2016-11-29
保健品专卖店合作2016-11-29
养老服务机构合作2016-11-29
如何在10秒内察觉身体缺硒2017-01-11
补硒保健品市场难做？那是你忽视...2019-01-03

健康知识 /HEALTH

: 补硒的原则和补硒...

联系我们

联系电话

0371-60999408

郑州桂仁医药科技有限公司视质量如生命，在产品研发中注重每一个细微的变化，力求将每一个环节都做到精益求精，只为让天下百姓放心、安心。
诚信于天下的郑州桂仁医药人将“保证绝无借口”作为企业的准则，时时刻刻力求以优质的质量，优质的服务，优质的信誉，优质的敬业精神，最终为天下百姓提供优质的补硒产品和服务，竭尽全力为天下百姓健康。

产品中心新闻动态了解我们联系我们

招商代理

产品中心

新闻动态

联系我们

肠胃不好别再傻傻吃药 吃这些含硒的食物 肠胃越来越好

肠胃不好别再傻傻吃药吃这些含硒的食物肠胃越来越好