冬天宜进补冬虫夏草，看看它都有什么好

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2020-10-29 09:25:54

冬虫夏草是非常名贵的滋补营养品。冬虫夏草的名贵不仅是因为其产量的稀少，还和其独特的功效有关系。比如冬虫夏草能阴阳双补，能提高免疫力，增强体质。这是因为冬虫夏草中含有的神奇的元素，比如虫草酸、虫草多糖等。

冬虫夏草中含有丰富的矿物元素，比如cu，zn，Fe，Mn，Mg，Ca，Co等，其中其中Mg的含量最高，Fe，ca，Zn，Mn，Cu，Co的含量次之。而冬虫夏草具有调理癌症的作用，这是因为其中的Cu可以抑制癌细胞的生长，诱导癌细胞"自杀".这也是冬虫夏草中微量元素的作用之一。

冬虫夏草具有抗菌消炎的，抗病毒的作用，这是因为其中含有钙与锌的原因，钙是体内含量最多的矿物元素，大部分存在于骨骼和牙齿之中，钙除作为骨质的主要成分外，还能增加毛细血管壁的致密度，降低其通透性，减少渗出，具有抗炎消肿、抗组织胺作用。而锌与多种酶、核酸和蛋白质合成密切相关，可促进上皮细胞修复，使细胞分裂增加，T细胞增多、活性增强，增强机体抗感染能力达到抗炎抗菌作用。

冬虫夏草对促进血液循环，减少贫血，降低血压是由于铁的作用。其中铁为血红蛋白、肌红蛋白的成分，在血红素中起重要作用，参与血液运送氧过程，缺铁可引起贫血甚至导致细胞及某些酶的活性减弱，铁在提高与调节机体免疫方面也有积极意义。而冬虫夏草其中含有的铁能有效的改善贫血，增加血红细胞的生成。

很多朋友都了解冬虫夏草能提高免疫力，增强人体各个机能，具有抗衰老的作用。而冬虫夏草其中含有的微量元素，锰是体内很多酶的激活剂，同时参与蛋白质合成，遗传信息传递，促机体生长发育、性成熟及生殖过程，提高机体免疫力，锰也能刺激抗毒素的合成。

冬虫夏草其中的镁是体内重要的电解质，在细胞外液中的含量仅次于钾，它广泛参与蛋白质的合成和能量代谢，是许多酶的活化因子，还是神经细胞中最多的矿物元素，能使神经和肌肉的机能正常运行。所以冬虫夏草具有抗疲劳，抗衰老，使人体的细胞随时保持活力。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）