吃含硒的食物对前列腺炎好

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2018-02-05 11:11:06

现如今人们对食物的选择不仅仅局限于食物的味道，更重要的是其营养价值对身体的好处。对于前列腺炎患者来说，不是所有患者都要治疗，一部分患者能自愈;慢性前列腺炎的治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状，提高生活质量。除了正确认识疾病外，还要积极采用饮食进行调理，吃那些含硒的食物对前列腺炎好呢?

为了预防前列腺炎，平常生活中吃那些含硒的食物呢?

1、大蒜;男性多食大蒜可改善体质并强身大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。大蒜中含丰富的硒，具有提高免疫力的作用，同时还能有效的清除体内活性自由基。补硒能有效预防及治疗癌症。

2、黄豆;黄豆是预防前列腺炎的绝佳食品，黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大;常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。豆类食物中所含有的硒含量非常丰富，多吃豆类食物补充前列腺炎患者体内缺乏的微量元素硒。

3.禁食肉类，虽然肉类中还有的微量元素较多，但狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类都是对着前列腺炎有着加重病情的危害。

研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素，都是比正常男性偏低的。医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，日常膳食中如果能多补充对前列腺炎有好处。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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