辅酶Q10真能延缓衰老吗？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2023-08-30 16:26:33

想要了解辅酶Q10是否真的能延缓衰老，我们需要明确辅酶Q10是什么，衰老是什么，两者之间有什么内在的联系。辅酶Q10又名泛醌，它在人体内以及自然界广泛存在，结构与维生素E等物质相似，而衰老除了指样貌变老之外，还包括了身体机能衰老（减弱）、免疫力衰老（降低）等。

两者之间的关联是：辅酶Q10通过多种机制可以达到延缓衰老的目的，其抗衰老的效果一般情况下和辅酶Q10的数量呈正比，数量越多延缓衰老的效果也越好。临床上辅酶Q10延缓衰老的机制为增强能量以促进免疫力增长、抗氧化等。

1、增强能量以促进免疫力增长

人体免疫力减弱也是衰老的一种内在形式，随着年纪的增长，评价免疫力的指标——胸腺活力，也会随着下降，由于它能抑制人体的衰老进程，因此，当免疫力降低之后，人体衰老的进程得不到抑制会加快。另外，随着免疫力的降低，患上疾病的概率会陡然上升，可能损伤身体机能从而引发另类的衰老——机能衰老。

而通过使用辅酶Q10则可以增长免疫力以达到延缓衰老的目的，因为人体内95%的能量来源都和辅酶Q10有着联系，它主要位于细胞的线粒体中，可以传递电子以及质子，能辅助机体产生三磷酸腺苷等物质，而人体维持机体正常运转的能量主要来源于三磷酸腺苷后续的化学变化。

所以，通过辅酶Q10的使用，机体会产生更多的能量用于供给运动系统、免疫系统，进而增加它们的生理活性，发挥出更强大的生理作用。例如免疫系统的能力得到增强后，可以进一步保护肝肾等组织或者器官免受病毒等病原体的侵袭，防止发生机体机能衰老。另外，通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力，进而抑制人体衰老的进程。

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