补硒能提高人体免疫力，帮助改善肝病

文章来源：桂仁医药发表时间：2018-09-18 11:04:43

人是否得病和免疫力有关，而微量元素硒与免疫力有极大的关系，研究表明：缺硒会直接导致人体免疫能力下降，从而降低机体的抗病能力。而肝病患者体内普遍缺乏硒元素，那么，适当补硒能否通过提高免疫力，帮助改善肝病呢？

硒能提高人体免疫力，帮助改善肝病

肝病患者往往有易疲劳、睡眠不好的现象，其实这些都是由于免疫力低下诱发的，另外免疫力低还直接造成了机体识别以及抑制病毒的能力的下降，其最明显的表现就是体内的病毒难以完全清除，病情反复发作，其原因就是机体对乙肝病毒呈现“免疫耐受”，免疫功能不攻击，不清除乙肝病毒，而且一味的“忍受”。
补硒能提高人体免疫力，帮助改善肝病

因此，控制肝病的关键是增强免疫功能，打破机体存在的免疫耐受。使免疫功能派上用场。人体中，几乎每一种免疫细胞都含有硒，补硒可有效调节人体免疫功能，改善肝病患者的多种症状，防止肝病的复发与加重。

如何科学预防肝病？谨记这4条！

1.忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。总之，要综合营养，合理搭配，防止偏食。

2.忌烟酒：由于肝的实质性损害而引起肝脏解毒功能的降低，烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。饮酒又严重影响了肝脏对酒精的解毒能办，促使患者病程迁延、病情加重，甚至发展为肝硬化或重症肝炎。

3.注意补充微量元素硒：肝病患者机体的很多免疫细胞发挥作用都需要硒的参与。肝病患者，体内严重缺硒，因此患者平时除了可多食用含硒食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、鱼肉、豆制品、水果等之外，还应该多补充一些藻类植物硒，海藻植物硒生物活性高，易全部水解，更易于肝病患者吸收与利用，能够大大提高肝病患者机体免疫力。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）