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流感逃脱不了 免疫力低要补硒

文章来源:www.zzgryy.com发表时间:2018-01-15 14:16:48

流行性感冒,简称流感,是一种传染性极强的病毒性疾病,会攻击人的呼吸系统——鼻子、咽喉和肺。流感来了,人们纷纷的采取措施带上口罩,少出入公共场所,勤洗手等,但免疫力低下的老年人和儿童还是逃脱不了流感的侵扰。提高免疫力要补硒,补充微量元素硒提高抗氧化能力等。
流感发生的原因——流感是由病毒引起的。流感病毒在感染者咳嗽和打喷嚏时传播,病毒透过散发出的液体飞沫被他人吸入。这些流感病毒还暗藏在卫生纸、门把手和未洗过的手上,存活达48小时甚至更长时间。
微量元素硒能刺激免疫球蛋白抗体产生,从而增强机体抗病的能力。老人家随着吸收能力的降低,年龄的增大新陈代谢的降低以及抽烟喝酒等不良生活习惯,导致体内缺硒,缺硒会直接导致人体免疫能力下降,建议多吃海产品、动物内脏、鸡蛋和蘑菇等富含硒的食物。如果饮食中的微量元素不能满足人体的需求,可以选择专业的补硒产品,例如补硒保健品。
微量元素硒能提高免疫力吗?可以的!微量元素硒营养机体免疫主要包含3种免疫方式,分别是细胞免疫,体液免疫和非特异性免疫。硒能促进干扰素的善生,并且在体外增加Y-干扰素的活性,增强人体NK细胞的细胞毒作用,而不损伤细胞膜。硒还能促进淋巴细胞IL-1和IL-2的分泌能力显著增强,刺激免疫球蛋白的形成,提高机体成成Lg,G,M等抗体的能力外,此外,硒对于吞噬细胞对病毒体的趋化、吞噬和消灭过程均有不同程度的影响。提高免疫力要补硒,补硒不仅仅能提高免疫力,还有更多的硒的作用Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)
 

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