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硒作为一种人体必需的微量元素,在守护健康和增强免疫力方面扮演着关键角色。以下是硒在增强免疫力方面的主要作用和如何通过食物来补充硒元...
三伏天即将到来,作为一年中最炎热的时期,其特点是阳气最盛,阴气最衰,自古以来就被认为是疾病易发、体质易衰的季节。在这样的时节里,如...
膝关节炎是老年人常见的一种骨关节问题,但这种骨关节问题当中又以女性更为常见。调查统计数据显示,膝关节炎女性发生率为10.3%,男性为5.7%,...
1、修复关节软骨 氨糖,这一基础的单糖成分是构建胶原纤维和蛋白多糖的主要物质。 正是因为氨糖的参与,已被磨损或被有害物质侵蚀的关节...
在中医理论中,西洋参被认为具有多种补益效果,除了补气之外,主要还能补阴。 补气:西洋参虽然具有与人参相似的益气救脱功效,但药力稍...
更年期是女性必经的一个阶段,一般来说女性的更年期会在45岁—55岁之间发生。女性过了45岁,身体的机能会速的下降,卵巢功能也会衰退,雌激...
五味子是一味固涩药,根据产地不同,分为南五味子和北五味子。北五味产于东北三省,两药功效相似,均有收敛固涩,益气生津,滋肾宁心的作用...
葛根的6大临床应用可以归纳如下: 解肌退热:葛根具有解肌退热的功效,在临床上广泛用于治疗外感发热引起的各种症状,如头痛、项背强痛等...
辅酶Q10,也被称为泛醌或CoQ10,是一种类似维生素的物质,在人体的每个细胞中都能找到,特别是在心脏、肝脏、肾脏和胰腺等能量需求高的器官...
维生素E是一种脂溶性维生素,具有强大的抗氧化作用。它可以帮助清除体内的自由基,保护神经细胞免受氧化应激的损害。而氧化应激被认为是老...
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