糖尿病患者身上多半缺乏辅酶Q10这种营养素

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2022-08-29 15:23:44

辅酶Q10是天然存在的一种物质，它是人体几乎所有细胞中必需的营养素，作为一种脂溶性抗氧化剂，它的作用很多，包括提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等等。

有研究证明，人体内辅酶Q10的缺乏与糖尿病、心血管系统疾病等一系列慢性病有关。也有研究表明，氧化应激包括糖尿病等慢病的发生发展中，有着很重要作用，而辅酶Q10作为一种抗氧剂，也可以阻止自由基的形成，发挥它的作用。

糖尿病患者缺乏Q10有何危害？

本来人体自身是可以产生辅酶Q10的，但是随着年龄增长，机体各个部位都在走下坡路，人体产生辅酶Q10的能力也在下降。而且，服用他汀类药物、线粒体疾病、影响辅酶Q10产生的基因突变等等原因，都会降低体内的辅酶Q10水平。

所以，适当补充辅酶Q10，对于普通人来说，可以帮助预防糖尿病，而对于糖尿病人来说，适当补充辅酶Q10，对于延缓疾病的发展也有非常重要的作用。

有研究专门对2型糖尿病患者做过调查，经过检测，发现他们体内的辅酶Q水平普遍偏低，而低水平的辅酶Q10又会反过来引起血管损伤，久而久之增加了患高血压、冠状动脉性疾病的几率，从而加重了糖尿病病情。

其实这也说明很多糖尿病患者自身已不能很好地产生足够的辅酶Q10，或者说通过饮食等方式补充的辅酶Q10量已经远远不够了。

而且，如果人体长期缺乏辅酶Q10，还会增加心脏病、阿尔茨海默症、癌症等疾病的发生风险。而长期服用辅酶Q10，不仅可以让糖尿病患者受益，而且可减少他汀类药物对肝脏的损害，也可以进一步保护心脏机能。

另外随着年龄增长，人体的辅酶Q10天然产量会下降，特别是过了30岁以后，身体代谢辅酶Q10并将其转化为泛醇的能力降低。而对于糖尿病人来说，因为高血糖的影响，免疫力较普通人要弱，身体更容易走向衰老，而且，很多得2型糖尿病的朋友都是中老年人群，年龄偏大，普遍体内辅酶Q10含量较低，那么对于糖尿病人来说，就更有补充辅酶Q10的必要了。

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