维生素C对头发健康有什么好处？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2022-06-15 15:04:37

维生素是一种对我们的健康至关重要的维生素，增强我们的免疫系统，还有助于身体建立和维护结缔组织。

维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。

1. 停止脱发

维生素C含有抗氧化剂，可以帮助身体向血液中吸收更多的铁。脱发是缺铁最明显的证据之一。因此，维生素c可以阻止我们进一步的脱发。

2. 对抗头皮屑

维生素C可以阻止由免疫力低下引发的疾病，比如头皮屑。莱纳斯鲍林研究所的一项研究也表明，维生素C可以保持我们皮肤和头皮的健康。

3. 促进头发生长

服用维生素c可以促进头发更快的生长，因为它在胶原蛋白合成方面有重要作用。蛋白质是我们头发的主要成分之一，增加头发的体积和数量，让头发看起来更饱满、更有光泽。

4. 防止头发发白

维生素C可以预防头发发白，因为它有防止头发过早衰老的作用。当身体停止产生黑色素时，头发就会过早衰老。维生素C的抗氧化剂含量可以阻止这种情况。

（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

上一篇：一种人体必需的代谢激活剂：辅酶Q10
下一篇：最后一页

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

保健食品产业健康发展要唱三部曲2016-09-01
走访长寿之乡探寻长寿秘密:天然...2016-09-05
桂仁医药与河南正昌生物医药达成...2016-09-07
吃哪些食物可以补硒？2016-10-09
硒的营养学价值2016-10-11
荤素需搭配适当补硒提精神2016-10-14

连锁药店合作2016-11-29
会销公司合作2016-11-29
保健品专卖店合作2016-11-29
养老服务机构合作2016-11-29
如何在10秒内察觉身体缺硒2017-01-11
补硒保健品市场难做？那是你忽视...2019-01-03

健康知识 /HEALTH

: 补硒的原则和补硒...

联系我们

联系电话

400-700-8369

0371-60999408

郑州桂仁医药科技有限公司视质量如生命，在产品研发中注重每一个细微的变化，力求将每一个环节都做到精益求精，只为让天下百姓放心、安心。
诚信于天下的郑州桂仁医药人将“保证绝无借口”作为企业的准则，时时刻刻力求以优质的质量，优质的服务，优质的信誉，优质的敬业精神，最终为天下百姓提供优质的补硒产品和服务，竭尽全力为天下百姓健康。

产品中心新闻动态了解我们联系我们

招商代理

产品中心

新闻动态

联系我们

维生素C对头发健康有什么好处？