长期吃灵芝孢子粉对胃好吗？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2022-06-07 14:58:59

灵芝孢子粉是近几年来保健市场的新宠，因其出色的保健功效，备受各类人群的青睐，灵芝性平、非常温和，适用的人群也特别广泛，其中也不乏有很多胃功能不好的朋友在服用，他们普遍担心的是“长期吃灵芝孢子粉对胃好吗？不会有什么副作用吧。”下面就来答疑所惑！

灵芝自古就被奉为祛病养生上品，《神农本草经》、《本草纲目》等均对灵芝有很高的评价。灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，通常1000克灵芝只能收集1克孢子粉。据资料描述，灵芝孢子粉味甘性平，入五经。

灵芝孢子粉中有效成分就是灵芝多糖，灵芝三萜等有效成分，还可以辅助调节胃粘膜微环境，增强胃局部抗病能力，重新恢复稳态，灵芝具有健胃、补虚的菌效，对于慢性胃炎、胃功能差等有良好辅助保健作用。

灵芝孢子粉能调节人体自身免疫，灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜作用于免疫系统，能增强人体自身免疫力和胃粘膜局部免疫能力，修复免疫因素引起的胃粘膜损害，平衡人体“神经———内分泌———免疫”三大网络系统，从而恢复稳态。

所以说长期吃灵芝孢子粉对胃是有调理、保健作用的，像一些亚健康、胃功能差的人群可以选择灵芝孢子粉放心的长期服用。

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