对于糖尿病患者来说，想要保证身体健康，不仅要积极做好对血糖的平衡，还要对营养素的缺乏的问题进行重视。而维生素B12是糖尿病患者经常缺乏的一种维生素类的营养元素。那么。为什么糖尿病患者容易缺乏维生素B12呢？该如何进行补充这类营养素呢？我们今天一起来看一看。
维生素B12对于人体的重要性我们谈过很多了，作为唯一一种含有金属元素的维生素营养物质，维生素B12在人体中肩负着重要的生理功能，在血细胞的合成，参与氨基酸的代谢，保护神经功能，营养神经细胞，参与细胞DNA合成，以及蛋白质脂肪的合成代谢等方面，维生素B12都是一种不可或缺的辅酶。
如果身体缺乏维生素B12，会影响我们的造血功能，引起巨幼细胞性贫血的问题，还会影响我们神经的正常功能，引起感觉异常，神经系统病变等问题，维生素B12的缺乏，还会引起高同型半胱氨酸血症，甲基丙二酸血症等代谢紊乱问题，加大心脑血管疾病的风险。因此，维生素B12一旦缺乏，对身体健康的影响，将是多方面的，积极的监测糖尿病人的维生素B12水平，如果缺乏为身体合理的补充维生素B12，是保证身体健康的重要方面。
糖尿病患者，为什么容易缺乏维生素B12呢
对于糖尿病人来说，特别是一些老年的糖尿病患者朋友，身体缺乏维生素B12的情况是非常普遍的，为什么有糖尿病的老年朋友，更容易出现缺乏维生素B12的问题呢，主要应该考虑的有以下几个方面的因素。
首先是年龄因素
研究发现，随着年龄的增长，糖尿病患者体内出现维生素B12缺乏的几率会更高。而老年糖尿病患者，之所以出现维生素B12缺乏的问题，与食欲减退，胃肠吸收功能减弱等因素有着密切的关系。
其次是糖尿病本身胰岛素抵抗肥胖等因素，影响对维生素B12的吸收。
第三，则是长期服用降糖药物，也会导致维生素B12的缺乏。
第四，是肾功能的影响。
最后一个就是由于外界因素导致的缺乏。比如说：长期素食，胃肠道功能减弱，内因子的减少丧失，长期服用质子泵抑制剂抑制胃酸，长期感染幽门螺杆菌，慢性胰腺炎等疾病，同样也会导致维生素B12缺乏的发生。
糖尿病本身就是会引起神经病变的一种疾病问题，如果同时还缺乏对神经有重要生理功能的维生素B12，对于糖尿病人减少神经病变并发症风险，以及维持身体的整体健康，都会产生叠加的负面影响。所以糖尿病在维生素缺乏这一问题上一定要多加注意了。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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