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90后已成中风高发人群!年轻人该学会补硒保健了

文章来源:桂仁医药发表时间:2019-04-12 11:51:37

近日,话题#90后已成中风高发人群#冲上热搜,引发网友热议。看到这条热搜,很多年轻人也不淡定了:“我年纪轻轻就要中风了?不可能吧?”
现代社会,年轻人生活节奏加快,工作紧张、竞争压力大,缺乏锻炼、饮食不节等不健康生活习惯影响着身体的健康,增加患病机率。
据调查,不只是中风,很多老年性疾病呈现年轻化趋势,所以年轻人,养成科学的生活方式,增强补硒保健意识,提高机体免疫力,是可以帮助远离疾病侵袭的。
90后已成中风高发人群!年轻人该学会补硒保健了
“中风”不再是老年病
脑卒中俗称“中风”,是我国人口首位死亡原因,发病率高、致残率高、死亡率高、经济负担重,让不少人谈“风”色变。
中风通常被认为是“老年病”,然而近年来越来越多地发生在中青年人群中,35岁以下人群发生中风占总数的9.77%,以缺血性中风为主,令人惋惜和担忧。
《中国脑卒中防治报告2018》指出,中风仍为我国成年人致死和致残的首位原因。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明,我国现有中风患者1494万人,每年新发病例330万人。
增强补硒保健意识,远离中风
中风是一种血管疾病,其病因主要与体内脂质过氧化累积有关,而这一切都与硒元素有着千丝万缕的关系。
微量元素硒依靠其强大的抗氧化功能,通过一系列含硒酶,可清除脂质过氧化物、过氧化氢等,保护血管壁上细胞膜的完整;还能帮助清除体内的有害自由基,防止人体血管老化,降低中风等血管疾病的发生机率。
并且硒还能促进淋巴细胞产生抗体,使血液免疫球蛋白水平增高或维持正常,改善免疫功能,提高机体对疾病的抵抗力。
所以,年轻人要想避免患病,就要从生活方式入手,提高保健意识,才能远离疾病的侵袭,要知道很多疾病在发生之前,都是可以通过后天的干预完全预防的。(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)

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