“一般来说，体型瘦的人不会患高血脂”、“血脂高忌口就可以了”、“瘦肉是没有脂肪的，我们可以随便的吃也没事”……对于高血脂可以说每个人都有不同的看法，然而却不知有些是高血脂的误区 ，那么你又在不经意间又误中了几个呢？
1.高血脂是胖人的“专属”
很多人认为，瘦子和年轻人不会患高血脂，这种想法是错误的。虽然高血脂是个“富贵病”，但它绝不“专属”于胖人。由于遗传、代谢和环境因素的作用，较瘦的人同样可存在脂质代谢异常，引起血脂升高，说明血脂升高与人的胖瘦并无必然的关系。
2.血脂正常就随意停药
继发性血脂异常可随着原发疾病情况的改善而改善，但至今医学水平，有许多血脂异常的原因还不能明确，无法去除疾病的根本原因。只有坚持服用调脂药物，将血脂维持在正常水平，才能降低冠心病、心肌梗死、脑卒中的发病率。
3.没有感觉不适就不管
只要身体没症状就没关系吗？当人体血液的脂肪和胆固醇过多时，这些小小的血脂颗粒将慢慢在血管壁沉积下来，这个时期通常没什么症状。但是长期不控制，当血管壁逐渐增厚（即多余的血脂像粥一样粘在血管壁，越粘越多），阻塞血管，将引发各种损害人体健康的动脉粥样硬化性心血管疾病。
4.血脂异常只要忌口就行
导致血脂异常的原因有很多种，例如遗传、年龄和营养不良等，多数人认为，血脂偏高、胆固醇高是因为“吃的太多、太好，运动太少”造成的。其实，只有30%的血脂来源于食物的消化吸收，而肝脏等器官合成的血脂占70%。
5.光靠药物就能降血脂
高血脂患者服用相关药物对降低血脂的作用还是比较有限的。我们还是需要通过饮食、运动及营养补充来增强降血脂效果的，比如很多人忽视补硒的作用，研究表明高血脂患者补硒可以增强患者的免疫力，提高身体抗氧化保护系统的功能，帮助调节体内血脂代谢，进而预防因血脂高造成的多种并发症的产生。
在我们生活中，有很多关于高血脂的说法，其中有正确的也有错误的，以上是常见的高血脂误区，希望能给大家一些警醒，然后采取正确的防治措施，才能远离高血脂的危害。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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