现在的人饮食习惯比较差，加上精神压力大，患慢性胃炎的人越来越多，很多人刚过40岁，可能已经有了十几或是二十几年的慢性胃病史了。所以，慢性胃炎很可怕，平时除了规范饮食之外，更要学会适当补硒，研究表明，硒元素对胃部健康有好处。
慢性胃炎是常见的消化系统疾病，不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。一般都是由于刺激性食物、药物、感染以及幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素导致的，很多患者胃黏膜病变经久不愈，发展为慢性浅表性胃炎，主要指幽门螺杆菌感染。
流行病学胃镜普查证实，中国普通人群中慢性胃炎的发病率高达60%以上，相当于每两个人中就有一人患有慢性胃炎。正是因为此病如此多发，尽管会出现腹胀、嗳气、食欲不振、反酸、恶心、乏力、腹泻等症状，也容易被很多人所忽视，常会拖延治疗，而如果没有得到及时有效的治疗，就会引发恶性贫血、胃癌等严重的并发症。
慢性胃炎患者可适当补硒
研究发现，体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
而硒元素除了能提高人体免疫功能，还是一种强抗氧化剂，是维生素的500倍，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的自由基，阻止胃粘膜坏死，帮助保护胃部健康。并且硒元素除了提免疫、抗氧化、增营养之外，也是唯一一个可以直接作用于病毒的营养素。
所以有慢性胃炎的患者，可以适当补点微量元素硒，如海藻硒，将有助于慢性胃病患者控制病情。还能抑制长期吃胃药产生的耐药性，尤其是对胃病严重者意义重大。
胃病三分治七分养，日常保健除了坚持每天补硒外，养生一个良好的饮食习惯及生活习惯更有利于肠胃健康，降低胃病的发病机率。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
豫公网安备 41019702002242号 | 豫ICP备13020738号-1
