俗话说“十人九胃病”，可见胃病是很常见的病,也是很难彻底治愈的病。据统计，近5年来，19-35岁青年胃癌的发病率比30年前翻了一番。因此对胃癌的防治工作十分重要，也引起了越来越多人的关注，而谈到胃癌的防治，我们都应该想到补硒，对硒元素有所了解。硒元素与胃癌的防治
临床研究证实，人体内的硒含量越低，胃部患病的可能性越大。而在治疗胃癌上，则有研究实验发现，硒对癌前病变的阻断治疗有良好的效果。
事实上，在上世纪60年代，科学家们发现硒元素有十分重要的防癌抗癌作用，并确立微量元素硒为“防癌之王”。硒能有效提高人体含硒酶活性，增强机体的抗氧化功能，有效清除人体代谢过程中产生的自由基，防止胃黏膜坏死，促进胃黏膜的修复和溃疡的愈合，从而在一定程度上起到预防胃癌的作用。
为何年纪轻轻就被胃癌缠身？
我国每年新发现40万胃癌患者，占世界发病人数将近半数，而且在这些新发胃癌患者中，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%蹿升至当前的3.3%，翻了一番。胃癌的年轻化，与我们的生活方式密切相关，有如下四大共性习惯。
一是饮食不健康。 这里所说的不健康包括饮食不规律，就是大家常说的“瞎吃”。要么天天吃辣、各种洋快餐，要么就是夜宵，烧烤、火锅。还有的年轻女性，长期节食，让胃酸浓度过大，对胃造成长期损失。
二是生活压力大。 现在大多数的年轻人都面临着来自家庭、学习、激烈的职场竞争等多方面的精神压力，当长期处于压力下时，胃部会分泌过多胃酸和胃蛋白酶，导致胃部血管收缩、幽门痉挛、胃粘膜保护层受损等，给胃部健康带来隐患。
三是睡眠不规律。对年轻人来说，熬夜成了家常便饭。当熬夜太晚，身体处于疲劳状态会使肠胃的供血不足，导致分泌功能紊乱，从而让胃黏膜受损，埋下胃部健康的隐患。
四是腹部隐痛不重视。 70%以上的早期胃癌患者没有任何的不适，加上年轻人体质和耐受性比较强，症状就更加不明显了，一般症状多为上腹部隐痛不适、消化不良等，常被认为是胃炎、溃疡、消化不良等疾病。
胃癌的年轻化趋势需要引起重视，年轻人要管理好自己的生活作息与饮食习惯，定期检查，关注胃部健康，另外，生活中我们也应该想到适当补硒，为健康增加一道防护屏障！（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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