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牛磺酸(Taurine)是一种氨基酸,虽然不是人体蛋白质合成的构建块,但它在多种生理过程中发挥重要作用。 抗氧化作用:牛磺酸是一种抗氧...
辅酶Q10(Coenzyme Q10,CoQ10)是一种存在于人体细胞中的抗氧化剂,它在能量生产过程中起关键作用。 1.营养补充品: 辅酶Q10通常以补...
众多维生素里最为人们所熟知的一种当属维生素C 。尤其是经过三年疫情的洗礼,有关维生素C能够提升免疫力、改善身体健康状态的说法开始流行...
古籍摘要:《神农本草经》:“主益气,咳逆上气,劳伤赢瘦,补不足,强阴,益男子精。” 《医林篆要》:“宁神,除烦渴,止吐衄,安梦寐。...
葛根,又称为葛藤,是一种具有丰富营养价值和药用价值的天然植物。它既可以作为传统草药使用,也可以用于食品和保健品制造。探秘葛根的神秘...
在这个快节奏的社会里,不仅工作忙,而且压力大,很多人都存在入睡晚、睡眠质量也一般,且第二天被迫起床,导致睡眠时间短,白天精力缺乏、...
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