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我们要多补充维C这对身体健康有很多的好处,下面就一起来看看这些维生素C比较高的一些食物。 1、野苋菜 野苋菜含有多种营养成分。其中...
在《神农本草经》中, 灵芝被列为“上品”。经现代科学研究证明,灵芝孢子含有大量的多糖、三萜、蛋白质、微量元素等特殊成分。 但市场...
西洋参在《医学衷中参西录》则谓“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之”。现代研究证明,西洋参含有多种人参皂苷...
牛磺酸是人体必需品 什么是牛磺酸?对此中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽教授(以下简称何丽教授)解读道:“牛磺酸是一种半必需氨...
辅酶Q10想必很多人会觉得陌生,单凭这个名字,很难猜到它到底是一种什么东西! 但是,对于心脏不健康的人群来说,应该对这种药物都不陌生...
维生素E是脂溶性维生素,为生育酚,是人体内最主要的抗氧化剂之一,发挥着举足轻重的作用。 维生素E不只有抗氧化等功能,它对口腔问题也...
有的人本身缺乏维生素C,感冒发烧时补充维生素C确实可能一定程度上缓解症状,缩短病程,但也只能作为辅助措施。 维生素C真正能为人体带来...
西洋参主要由根部提取而成,常见的西洋参品种有白参、黄参、红参以及黑参等。其中白参是最常见的,黄参和红参则比较罕见,黑参则是由西洋参...
人体的免疫力是当下的热门话题,关于如何提高免疫力众说纷纭,而最健康合理的方式无疑是通过运动增强体质从而提高免疫力。牛磺酸作为一种可...
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