短时间内获取有效补硒方式

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-02-08 11:27:49

有人发出感慨：判断自己缺硒不容易，想了解快速有效补硒方式更不容易，桂仁小编认为确实是这样。我们国人有强烈补钙意识，但相当一部分人群没有缺硒意识，更无补硒方式。

桂仁小编提供一种补硒方式的思路：可参考补钙的方式来补充硒元素。一般情况下通过炖排骨汤来补钙，或者是牛奶虾等食物中获得，同时晒太阳利于钙的吸收;还可到药店购置钙片等。国人了解缺钙年龄段及身体信号，那么缺硒如何判断呢，可参考《如何在10秒内察觉身体缺硒》。

补硒方式与补钙大同小异，可通过食疗，保健食品及药品来弥补身体缺少微量元素，从而增加人体抗氧化功能，抑制过氧化反应，分解过氧化物，消除自由基和修复细胞损伤调节机体代谢及增强免疫功能。补硒方式如下：

1.食疗：通过含硒的食物来满足成年人每天摄入硒元素50-250微克。人体自身不能合成硒，食物是硒的主要来源，对食物含硒量的测定数据，发现规律为蛋白质高的食品>蛋白质低的食物。

2.补硒产品：补硒产品可精确补充硒。市场中有补硒食品，其功能为食品不具备补硒功能和蓝帽标识。保健食品硒片功能为补充微量元素硒，两个的两字之差区别甚大。

3.药品补充：服用药品补硒，需遵从医嘱来执行，不可盲目的滥用药物避免不良生理反应。

古人有云“授人予鱼不如授人予渔”，如今桂仁小编把“渔”送到您的手里--“补硒方式”,希望对您有所帮助。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

保健食品产业健康发展要唱三部曲2016-09-01
走访长寿之乡探寻长寿秘密:天然...2016-09-05
桂仁医药与河南正昌生物医药达成...2016-09-07
吃哪些食物可以补硒？2016-10-09
硒的营养学价值2016-10-11
荤素需搭配适当补硒提精神2016-10-14

连锁药店合作2016-11-29
会销公司合作2016-11-29
保健品专卖店合作2016-11-29
养老服务机构合作2016-11-29
如何在10秒内察觉身体缺硒2017-01-11
补硒保健品市场难做？那是你忽视...2019-01-03

健康知识 /HEALTH

: 补硒的原则和补硒...

联系我们

联系电话

400-700-8369

0371-60999408

郑州桂仁医药科技有限公司视质量如生命，在产品研发中注重每一个细微的变化，力求将每一个环节都做到精益求精，只为让天下百姓放心、安心。
诚信于天下的郑州桂仁医药人将“保证绝无借口”作为企业的准则，时时刻刻力求以优质的质量，优质的服务，优质的信誉，优质的敬业精神，最终为天下百姓提供优质的补硒产品和服务，竭尽全力为天下百姓健康。

产品中心新闻动态了解我们联系我们

招商代理

产品中心

新闻动态

联系我们

短时间内获取有效补硒方式