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维生素E的妙用

文章来源:www.zzgryy.com发表时间:2022-04-15 15:40:22

维生素E,溶于脂肪的维生素,是人体所需要的四十种营养素当中一个关键营养素,它通过淋巴组织输送到身体各处,有着很多重要的作用。
 
其主要作用之一是用来保护我们身体里的“膜”。
 
人体有很多的膜,比如粘膜,浆膜,细胞膜,骨头的膜,眼睛的膜,血管的膜……等等,身体这么多的膜相当于一扇门,细胞与细胞之间靠这层膜隔离开,也靠这层膜,隔离外界之间的毒素,细菌,病毒等。
 
例如,我们的皮肤表层有一层保护膜,如果被洗掉,皮肤就很容易受到伤害,所以,不要用碱性的洗涤用品来洗你的皮肤,因为它会损伤皮肤表层的保护膜。
在我们的眼睛表层也有一层膜,这层膜一旦有脏东西过来的时候,你就会痒。然后你会透过流泪想把脏东西排出体外。
 
人体的这层膜需要保护,因为它很脆弱,很容易受到伤害,维生素E就是对这层膜起到非常重要的作用的一种营养素。
 
一旦缺乏维生素E,你身体许许多多跟膜有关的部位都会受到损伤,最典型的就是妇女的子宫,卵巢,输卵管,宫颈以及乳腺,因为这些腺体它的外表都是一层膜。一旦缺乏维生素E的时候,所有的跟膜有关的部位都会受到损伤,这种损伤可不是一般的损伤。
 
当身体细胞表层的保护膜受到损伤的时候,毒素就很容易穿越细胞的膜,进入到细胞内部,从而影响DNA,当细胞DNA受到破坏的时候,有可能就会产生癌症,所以,很重要的就是补充维生素E,来保护身体的每一个膜组织。

 
维生素E的重要作用
 
维生素E,增强生育机能
 
维生素E对于整个生殖系统都有好处。比如不孕不育,习惯性流产,死精少精。所以,维生素E又被称为生育酚。
 
人的体内缺乏维生素E,容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能,使卵泡增加,改善子宫内部清洁环境的。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进,增加分泌,所以,想要有个健康宝宝的女人,一定要坚持补充天然维生素E。
 
很多夫妻去检查身体的时候发现,长期不能够受孕的原因,是因为男方精子数量不够,或者品质有问题。所以,对于男性来说,补充维生素E,可以提升精子的品质,因为精子周围也需要有一层保护膜。
 
另外,精子它需要有足够的氧气才能够保持它的能量,而维生素E可以减少精子对氧气的需求,所以补充维生素E,精子的活力就会大大增加,精子死亡的数量减少,这样,对受孕就有很大的帮助。
 
而对于女性来说,如果缺乏维生素E,就会造成习惯性流产!因为受精卵也是有一层膜包着的,一旦缺乏维生素E的保护,脆弱的受精卵容易受到任何的一种因素的影响而导致流产,不能形成胚胎。
 
缺乏维生素E会造成内分泌失调
 
所谓的内分泌就是指,比如说:身体的脑下垂体,身体的肾上腺,身体的甲状腺,身体的各种分泌荷尔蒙的腺体,这些腺体表层都是一层膜。缺乏维生素E的状态之下,这层膜很容易被氧化,很容易被细菌破坏,被病毒破坏,所以,有了维生素E的保护,就会使这层膜变成更强健,更坚固,不容易受到迫害。
 
缺乏维生素E会造成周期不顺,经期症候群,造成提早进入更年期,这是因为这个荷尔蒙分泌不正常所引起的,然后也会造成伤口容易留下疤痕,造成冻疮,斜眼,老化。
 
如果经常有月经疼痛,月经来的时候有很多不适,不舒服的人,就需要补充每天大约20颗到40颗的维生素E,持续一段时间,直到纠正整个子宫内膜增厚,子宫肌瘤,子宫出现病变的可能性。此时,补充维生素E同时补充钙镁片,维生素B族,也要增加一定的量,对于月经的疼痛有很好的预防作用。
 
对于男性而言,维生素E最重要的作用就是预防心血管疾病,脑部的老化,以及对生殖系统,包括前列腺,膀胱的影响,维生素E对于防止前列腺炎,前列腺肥大都有非常重要的意义。
 
维生素E的其它重要作用,
 
维生素E,可以改善肾脏病的水肿,尿蛋白偏高,高血压,贫血等症状。换一个角度来讲,就是肾脏疾病的病人,正在洗肾的病人,尿蛋白偏高的病人,血压不稳定的病人,贫血症状的病人,补充维生素E都有一定的帮助。
 
维生素E可以增加肝脏的解毒功能,改善甲状腺肿大以及碘不足所造成的突眼症,改善脑下垂体,肾上腺,性腺等激素分泌,改善静脉曲张等。
 
维生素E,还具有抑制血浆中癌细胞生长的作用,也就是说它可以对白血病有很好的一个抑制作用。
 
 
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