我们都知道钙、铁、锌、硒、维生素等都是人体所必需的微量元素，生活中，很多人都会特地买一些营养品来补充身体的需求。但是，却很少有人会专门去买富含硒元素的产品。其实，硒对人体同样重要。中国营养学会还把硒列为了人体必需的15种元素之一，而且，据国内外大量的研究表明，人体缺少硒元素会导致许多严重疾病的发生。比如，人体缺硒容易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等重大疾病。有研究认为，硒具有一定的抗癌功效，又被人们称之为癌症的“抑制剂”，具体可以从这5个方面有效帮助人体防癌抗癌。
1、提升免疫力
硒元素具有帮助人体提高免疫力的作用。免疫力下降是多种疾病，包括肿瘤在内的发生和发展的原因。而硒元素可以帮助人体在体内建起一道防御墙，防止病毒和病菌对人体的侵害，降低疾病发生的风险。
2、抗氧化作用
硒元素可以保护机体免受氧化损害，具有抗氧化的功能。肿瘤患者体内的有害自由基很多，这就使得机体的抗氧化能力减弱，并逐渐趋于失调。而硒元素可以很好清除体内有害的自由基，从而达到防癌抗癌的效果。
3、抑制癌细胞分化
其实肿瘤生长和发展是一个非常复杂的过程，需要经过癌细胞分化和扩散等重重过程。而硒元素可以从分子水平上，诱导肿瘤分化并抑制其分化的分子生长，从而达到抑制肿瘤生长的效果。
4、抑制肿瘤血管的形成
肿瘤之所以发展得很快，是因为肿瘤一旦在体内生长，就有一套供给养分的血管系统，这也是为什么肿瘤一般都转移得很快的原因之一。而硒元素刚好可以抑制肿瘤血管的形成和发展，从而切断了肿瘤的养分供给。
5、提升放化疗敏感性
在现代医学中，治疗肿瘤的手段主要是放疗和化疗，但是肿瘤对放疗与化疗的不敏感，也是肿瘤难以治愈的原因之一，而硒元素就可以提高放疗和化疗对肿瘤的治愈效果。
其实，硒对人体的益处还有很多，硒除了能够增强人体免疫力，对抗有害的重金属、保护机体免受氧化的损害，具有抗氧化的作用之外，硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用，还能够防止一些甲状腺疾病的发生，对心血管的保护有一定的作用。除此之外，糖尿病患者、心血管疾病患者、前列腺疾病患者等，如果有缺硒的情况，也可以适当地补充硒元素，都对病情有所帮助。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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