经常单一服用维生素B12，会导致什么病？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2020-12-21 15:16:34

现在人们越来越注重自己的身体健康了，有很多朋友认为自己微生素缺乏，所以日常生活中就经常会服用一些维生素b12片，希望能够补充自己体内的维生素，其实在生活中，有些朋友不需要补充了，补充过量还会导致疾病的产生，经常用维生素B12片会导致什么病？

每个人都需要维生素B12，但是大多数人通过他们的饮食，就可以获得足够的维生素B12。部分人需要服用维生素B12片，是因为比如遗传性维生素B12缺乏症，恶性贫血，或者检查明确维生素B12缺乏。如果经常服用，不过量的情况下，一般也不会有太大问题，但是如果过量服用，会出现副作用。包括：

1、可能会引起血压升高：维生素B12过量，可导致严重的钙缺乏，从而引起血压升高。
2、痤疮或者皮疹，引起皮肤发痒或损伤：在维生素B12的作用下，与痤疮相关的一些皮肤细菌开始分泌出促进痤疮的炎症分子。
3、皮肤变色、尿液变色

4、肢体麻木、恶心

5、吞咽困难、腹泻

以上几条有可能是因为对钴过敏引起的，而维生素B12 主要含钴。

6、血容量增加和红细胞增多

7、低钾血症：尤其是贫血患者本身血钾水平较低，服用维生素B12后可能引起严重低钾血症

8、痛风发作：已经有很多证据证明维生素B12可以引发痛风

9、有心脏支架的人慎用维生素B12：血管支架通常用于治疗狭窄或闭塞的动脉或血管。由于维生素B12与血管系统相互作用，血管有时会在服用补剂后暂时收缩，可能会破坏支架的放置，引起再狭窄。

维生素B12 和很多药物之间可以有相互反应，增强或降低药物的作用，使用时需要询问医生与自己平时服用的药物之间有无禁忌。

不管干什么事情，我们一定都要讲究方式和方法，现在人们常常用力过度，而导致身体出现问题，如果想让身体健康的话，平时生活中我们一定要多注意劳逸结合，工作固然重要，其实身体的健康比工作还更加重要。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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