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补硒会让人产生依赖性?这是真的吗

文章来源:www.zzgryy.com发表时间:2020-11-17 10:18:36

日常生活中,我们经常会听到服用某些药物会产生依赖性的事情,但前不久,小编竟然听到了一个超级奇葩的说法,有人说补充硒元素会让身体产生依赖性。虽然不知道说出这句话的人到底是以什么为理论依据,但的确是一种缺乏常识的说法……
硒是人体必需的微量元素,不是药物
事实上,硒是人体必需的微量元素,从常识上来讲,它是人体内的基本营养元素,不是药物。所以,它根本不具备类似药物一样的依赖性,也不可能出现成瘾性,如果真要说依赖性的话,恐怕也是我们整个身体的运作都想要依赖它来驱动,不过,这也是没办法的,因为这就是人体的正常生理规律,就和我们必须吃饭、睡觉、上厕所是一样的道理。
说到依赖性的话题,一定有很多人会想起补硒会中毒的说法。事实上,小编不否认过量补硒会中毒这种说法是正确的。不过,需要澄清一点的是,硒分为无机硒和有机硒,无机硒并不具备生物活性,不但具有毒性,被人体吸收利用的几率也很低。而有机硒具备可以被人体吸收的生物活性,同时毒性极微,一般来说,只有在安全范围内摄取就不会出现任何问题。 当然,如果担心有机硒的毒性,也可以选择由先进提取技术制成的补硒制剂,这类产品已经完全去除了有机硒的毒性,是绝对安全的补硒方案。
硒元素被很多人夸大很神奇
上面已经说过硒元素不是药物,所以它不能治疗任何一种疾病,而且千万不要把它当做药物来使用。硒元素主要是补充人们身体中所缺少的微量元素,来维持正常的身体机能。人之所以生病,是由于体内自由基和垃圾毒素过多,导致身体气血运行不畅,各项器官机能减弱所致。所以补充硒元素只是满足身体所需,并不是治疗疾病的哦!(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)

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