饮食上可以预防癌症，这不是道听途说

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2020-07-08 09:55:45

1、大蒜、洋葱：富含大蒜素、硒元素，能够提高身体的免疫力，抑制癌症恶化，对胃癌的预防很有效果。

2、红薯：含有大量抗癌物质糖脂，可以抑制癌细胞生长，另外红薯富含脱氧异雄固酮，对结肠癌、乳腺癌的防治很有效果。

3、胡萝卜：富含胡萝卜素，有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，帮助预防肺癌。
硒元素

4、黄豆：含丰富的优质蛋白质，不饱和脂肪酸、钙以及B族维生素，黄豆中含有丰富的异黄酮质，这是一种较弱的雌性激素，更年期前的妇女经常食用黄豆，能对雌激素的分泌有良好的调节作用，从而减轻更年期症状，也能调节乳腺对雌激素的反应，使乳腺组织不易发生异常改变，具有预防乳腺癌的作用。

5、柑橘类水果：如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌。

6、大枣：富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等，它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，可以预防乳腺癌。

7、海带：海带中的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，将它们排出体外，有报道海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

8、花菜：十字花科蔬菜的硫代葡萄糖苷含量高，可以有效清除体内自由基，促进癌物质失活酶的分泌，抑制促癌物质的活性，有效的减少乳腺癌和结肠癌的发生。

9、番茄：富含番茄红素，有抗氧化作用，清除自由基，保护正常细胞的作用，常吃番茄对前列腺癌、胃癌有很好的防治作用。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

上一篇：现在国人最在乎的健康，到底该怎么保护
下一篇：神经紧绷睡不好，那你是缺这个了

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

保健食品产业健康发展要唱三部曲2016-09-01
走访长寿之乡探寻长寿秘密:天然...2016-09-05
桂仁医药与河南正昌生物医药达成...2016-09-07
吃哪些食物可以补硒？2016-10-09
硒的营养学价值2016-10-11
荤素需搭配适当补硒提精神2016-10-14

连锁药店合作2016-11-29
会销公司合作2016-11-29
保健品专卖店合作2016-11-29
养老服务机构合作2016-11-29
如何在10秒内察觉身体缺硒2017-01-11
补硒保健品市场难做？那是你忽视...2019-01-03

健康知识 /HEALTH

: 补硒的原则和补硒...

联系我们

联系电话

400-700-8369

0371-60999408

郑州桂仁医药科技有限公司视质量如生命，在产品研发中注重每一个细微的变化，力求将每一个环节都做到精益求精，只为让天下百姓放心、安心。
诚信于天下的郑州桂仁医药人将“保证绝无借口”作为企业的准则，时时刻刻力求以优质的质量，优质的服务，优质的信誉，优质的敬业精神，最终为天下百姓提供优质的补硒产品和服务，竭尽全力为天下百姓健康。

产品中心新闻动态了解我们联系我们

招商代理

产品中心

新闻动态

联系我们

饮食上可以预防癌症，这不是道听途说