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硒还与阿尔茨海默症有关?预防痴呆,快用硒

文章来源:www.zzgryy.com发表时间:2020-05-08 10:30:51

《都挺好》苏大强的扮演者倪大红老师,在结局的尾部生动演绎出一个患上阿兹海默症的老人的形象,带走观众不少眼泪,令人动容。阿尔兹海默症就是“眼看着他,把我一点点忘记”。
据国际阿尔兹海默症协会发布的报告,每三秒种,全世界就会增加一名阿尔兹海默病患者。
人人可能患上的阿兹海默症。
老年性痴呆也称阿尔茨海默病(AD),是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
病因迄今未明,但说法众多,如膳食因素、体内激素水平、高血糖、高血脂、高胆固醇、血管因素、感染、环境因素、氧化应激、自身免疫、遗传机制等等。
环境污染、紫外线照射、室内外的废气污染、烟尘、细菌、病毒等可直接导致氧自由基的产生,人体内的自然正常代谢也会产生氧自由基。
虽然我们人体自身有一套自由基清除系统,但这个系统的力量会因人的年龄增长及体质改变而减弱。
因此,人的衰老与自由基的增多、不能及时清除有密切的联系。随着时间的推移,自由基会在细胞内不断地积累,其过量产生会导致多种疾病的产生与恶化。老年性痴呆目前尚无有效的治疗方法,故预防尤其重要。
而人体血硒水平的降低,会导致体内清除氧自由基的功能减退,造成有害物质的沉积增多,人体解毒、清除垃圾的功能减退,导致各组织器官功能减退,这样长期反复作用,造成恶性循环,可加速整个人体和大脑的衰老,使老年性痴呆提早出现。
这就如同生锈的机器,容易存积污垢,不能正常的运转一样。
硒能预防老年性痴呆
硒元素的生理功能是多方面的,它能够保护细胞膜,避免自由基的侵害,促使红细胞和白细胞正常功能的发挥;
能够解除重金属中毒,抑制头皮屑,保持皮肤滋润;维护更年期女性的良好心情,提高男性的生育能力;调节血脂、防止血栓……多方面共同作用,从而起到调节机体功能的作用,推迟老年痴呆的到来。
尤其是硒的抗氧化功能,有研究证明硒抗氧化的能力是维生素E的50-500倍,而维生素E是维生素里最能抗衰老的一种。
硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,补硒后其活性增高,抗氧化作用就是通过谷胱甘肽过氧化物酶来实现的。正是由于“硒”的高抗氧化作用,适量补充能防止器官老化和病变,延缓衰老,增强免疫,抵御疾病,抵抗有毒害物质,增强机体的免疫力。
在工作和生活环境中,经常看电视、电脑、手机等受辐射干扰的人,因为受辐射多产生的氧自由基多而更需要补硒。补硒还可以减少心脑血管疾病、糖尿病等的发生,从而减少血管性痴呆的发生率。
老年性痴呆为当前的老龄化社会带来极大地威胁,不仅为家庭带来极大地痛苦,也为社会带来了很大的负担。因此,为了预防老年痴呆的发生,我们在日常生活中应注意硒元素的补充。(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)

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