这3类人易被胃癌盯上，及时补硒是关键

文章来源：桂仁医药发表时间：2018-10-09 11:33:23

由于食品安全问题、环境污染问题、饮食不规律等因素的共同影响下，我们的胃受伤机率高，易被胃癌盯上，甚至已经开始年轻化。事实上，胃癌并不可怕，及时防治才是关键，研究表明，微量元素硒在癌症的防治方面有着重要的作用，生活中做到科学补硒，可帮助预防胃癌的发生。

警惕！3类人群最易得胃癌

一是患有胃癌癌前病变的人群，胃息肉、慢性萎缩性胃炎、残胃是患胃癌的高危因素。可以说，癌前病变离癌症只有一步之遥，有这些病症的人群要有加强胃癌预防意识。

二是有长期吸烟、饮酒，特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。

三是有胃癌或食管癌家族史:患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。

微量元素硒与胃癌

研究表明，人体缺硒患癌的几率要比正常人高得多。硒具有强氧化性，是免疫调节剂，它不仅可以提高人体免疫力，还可清除有害自由基，对胃癌的防治方面也起着积极的作用，“硒”也因此被科学家称为微量元素中的“防癌之王”。

生活中，我们可以适当服用一些补硒产品，比如海藻植物硒制成的硒片有着非常高的利用率，相对其他硒片能更快速的解决缺硒问题。生活中也可以多吃些含硒高的食物来补硒，如：芝麻、蛋类、大红虾、海产鱼虾类、动物的肝、肾、大蒜、蘑菇就是很不错的补硒食物。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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