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缺硒问题待重视

文章来源：郑州桂仁医药发表时间：2016-11-07 15:04:25

中国微量元素与健康学会理事长于若木指出：“中国是一个缺硒大国，人体补硒是关系到亿万人民健康的大事。我们应当像补碘那样抓好补硒工作。”中国医学营养研究所所长葛可佑指出：目前我国人均硒摄入量应为每日：50-200微克。科学家们也郑重呼吁：若长期低于50微克，就容易引起包括癌症在内的多种疾病，因此每日适量补硒能够大大降低癌症及其它多种病患，提高生命质量。

硒是人体必需的微量元素,缺硒会显著降低机体免疫能力,缺硒地区易发生克山病、大骨节病等地方病及心脑血管病。适量补硒对癌症、白内障、儿童营养不良有着显著改善的作用，并可避免心脑血管壁发生纤维病变而导致的动脉硬化、高血压、心肌梗塞、老年性神经功能不全、记忆和智力障碍等疾病的发生。

我国约有70%的地区缺硒，特别是从东北到西南的15个省市自治区的部分地区构了“贫硒地带”，还有苏、皖、鲁、甘、宁等省、自治区的部分地区也相对贫硒，在商品经济较不发达的状态下，人体内的缺硒更加严重，目前当务之急是要做好两件事：一是各种舆论媒体应当向居民普及宣传有关硒与人体健康的知识，使居民提高对如何防止缺硒的认识;二是着手开发与生产富硒食品，人工加硒生产富硒食物，是解决缺硒问题的有效方法。

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